you're not lost, you found us

find more of us at www.inspired2inspire.nl

30 november 2006

Nederland wordt weer leuk

Het Ministerie van Leuke Zaken (MVLZ) is opgericht om een plan te bedenken om Nederland leuker te maken met allemaal leuke mensen. Dit is het enige ministerie dat zich alleen maar bezighoudt met leuke zaken! Joris Lutz is de minister; hij heeft de verantwoordelijkheid op zich genomen om de Nederlanders vaker te laten lachen, wat uiteraard niet zonder de medewerking van het volk kan (we leven niet voor niets in een democratie).

Onder de verantwoordelijkheid van het MVLZ valt de onlangs begonnen nationale campagne 'Nederland wordt weer leuk!'; deze moet het Nederlandse volk bewust maken van hun eigen gedrag en hoe ze daarmee een bijdrage kunnen leveren aan een positiever, gezelliger, toleranter en vooral leuker Nederland. Het is een intiatief van de twee tijdschriften SEN en Flair, in samenwerking met communicatiebureau Brighter World.

Wat vind jij van Nederland?

‘Rolmodellen’, zoals sporters, muzikanten of soapsterren, worden aangespoord het goede voorbeeld te geven, maar in principe kan natuurlijk iedereen meehelpen om Nederland leuker te maken - jij net zo goed! Zo zijn er op de site al enkele voorbeelden te vinden van onafhankelijke individuen: meer tijd nemen voor alles en elkaar, het dichterbij brengen van culturen door samen te koken en het - ook door ons eerder genoemde - glimlachen naar voorbijgangers.

Heb jij zelf een geniaal idee of leuk plan om te zorgen dat Nederland weer leuk(er) wordt? Laat je horen!

Roos, i2i

27 november 2006

Bijgeloof en (on)geluk

Bijgeloof heeft vaak betrekking op het verwerven van geluk, het afweren van ongeluk en het verklaren van toevalligheden. Het is waarschijnlijk ontstaan door de menselijke eigenschap verschillende concepten met elkaar te verbinden, zelfs als er geen werkelijk verband is. Tegenwoordig heeft bijgeloof in West-Europa een verwaarloosbare invloed op het dagelijks leven, maar het is nog steeds wijdverbreid in de samenleving.

Bekende vormen van ongeluk brengend bijgeloof zijn bijvoorbeeld het ongeluksgetal 13, het niet op hout afkloppen van een overmoedige uitspraak, een paraplu opsteken in huis, onder een ladder doorlopen en het breken van een spiegel wat niet veel goeds kan betekenen.
Daartegenover staan het bescherming en geluk brengende hoefijzer, het voorspoed en geluk brengende klavertje vier, het vinden van centen, tot zelfs het zingen voor het ontbijt, in de regen wandelen en scherven die niet afkomstig zijn van een spiegel.

Gelukbrengende glasscherven

Gisteravond brak m’n zusje de spiegel in de badkamer. Zoiets brengt niet alleen troep, maar ook zeven jaar ongeluk met zich mee; en dat kan niemand echt gebruiken. Aangezien je je eigen geluk in de hand hebt, vonden we dat ze dit gecreëerde ongeluk zelf om moest zetten in geluk. Vervolgens heeft ze een oud glas kapot gegooid en vooralsnog is er gelukkig nog geen narigheid gebeurd! ;)

Denk eraan: pech is niet altijd ongeluk en geluk hoeft geen toeval te zijn. Je hebt het lot zelf in handen - maak daar gebruik van.

Roos, i2i

26 november 2006

Positieve, digitale communicatie

Sommige automatische berichtjes maken mij blij. Flickr begroet me al enthousiast iedere keer als ik mijn totaal verwaarloosde pagina weer eens bezoek, maar sinds vandaag ben ik lid van het netwerk dat de leukste en meest positieve automatische berichtjes geeft die ik ooit gezien heb: Zaadz. Alles dat ik intype op mijn pagina wordt begroet als een leuke bijdrage! Heerlijk...

Zaadz nutrition sheet
Hopelijk kunnen dit soort initiatieven ook andere software schrijvers inspireren om de boodschap eens wat persoonlijker en positiever te brengen. Ik fantaseer al over het Rabobank Internetbankieren: "Hoi Jasper, je staat wel 992 euro rood, maar bij de AH kun je nu nog wel een pakje shag pinnen hoor!"

Jasper, i2i

25 november 2006

Give us back New York

"My biggest fear is that we become Holland, all right, that we are the Netherlands." Er heerst in de VS soms een beetje angst voor ons kleine landje. Niets mis mee, want het heeft reclamebureau PPGH/JWT uit Amsterdam geïnspireerd tot een leuke campagne: Give us back New York. Voor creatieve photoshoppers en vrije geesten;)


Jasper, i2i (via: Generation Next)

24 november 2006

Reflectie en introspectie

Acht maanden geleden schreef ik dat het karretje van mijn leven ontspoord was - en zo voelt het nog steeds. Zo veel ervaringen in zo weinig tijd: het is tijd om eens aan de rem te trekken voor ik waardevolle herinneringen kwijt raak en beginnende vriendschappen verlies. Nu de dagen weer korter geworden zijn en half Nederland lijdt aan de bekende herfstdepressie, is het dan ook hét moment om eens terug te kijken.

Introspectie, kijk 10 minuten (by Pierre Pouliquin)
Ik vind het heel belangrijk om te reflecteren op wat ik gedaan heb en goed naar mezelf te kijken - mezelf te evalueren - om daar voor de toekomst lessen uit te trekken. Ik geloof dat reflectie en introspectie iemand sterker kunnen maken; een 'beter' persoon. Volgens de Straight Edge filosofie is de eerste stap naar een betere wereld het verbeteren van jezelf. Reflectie en introspectie kunnen hierbij helpen.

Omdat ik weinig zin heb om Aristoteles, Plato of Kant weer te lezen en volgens hun strenge methoden mezelf systematisch aan een onderzoek te onderwerpen, ben ik op zoek naar alternatieve en actieve manieren om te reflecteren. Als iemand me daarbij tips kan geven, dan weet ik zeker dat ik daar over een tijdje erg gelukkig mee ben. Help jij me mijn karretje weer terug te zetten op de rails?

Jasper, i2i

23 november 2006

Wonder, het Blijbedrijf en meer

Wonder maakt plezier met de samenleving, vindt elk maatschappelijk issue een kans om iets moois te ondernemen en zorgt er dan ook voor dat er regelmatig iets wonderbaarlijks gebeurt.

Wonder

Onlangs is een nieuw Wonder-initiatief van start gegaan: Het Blijbedrijf. "Het Blijbedrijf maakt Nederland vrolijk. Blijdschap valt gelukkig makkelijk te produceren: als je iemand verrast, wordt diegene blij en jij zelf ook!" Met groepen van vijf tot tien mensen, vormen medewerkers van het Blijbedrijf de zogenaamde Blijbrigades. Zij verzorgen een verrassende actie op straat, in een winkel, op een station of waar dan ook, om zo onbekenden blij te maken.

Op de site worden talloze ideeën en acties genoemd die door Blijbrigades worden gedaan, en vergelijkbare initiatieven van anderen. Van een privéconcert bij liefdesverdriet, het verloten van hondenhoekjes in het park, het stiekem plakken van lekke banden door Positief Offensief, een onverwacht applaus en een openbare strijkdienst, tot een uitzwaaiservice; in small, medium of large uitgevoerd door Utrecht Aangenaam, een groep jonge mensen die iets positiefs willen bijdragen aan de onpersoonlijke sfeer op de Nederlandse treinstations.

De Uitzwaaiservice in actie

Blij genoeg kunnen we natuurlijk nooit gemaakt worden, dus als je zelf ook een idee hebt hoe de wereld positieve energie te geven of wilt helpen om mensen blij te maken: laat je horen! Dan kunnen we het samen tot uitvoering brengen :)

Roos, i2i

22 november 2006

Gratis knufels!

Over knuffels ging het al een aantal keer, maar nu kwamen ons een ander soort knuffels ten gehore: de "ik wil gewoon graag knuffelen"-knuffel, van mens tot mens.


Juan Mann (pseudoniem; klinkt als 'one man'), de 'free-hug' man, in actie.

Sinds een paar weken is dit filmpje op YouTube te vinden; over een man die sinds 2004 in een winkelcentrum in Sydney voorbijgangers aanbiedt gratis met ze te knuffelen. Gewoon, om de wereld wat fijner te maken.

In de Sydney Morning Herald komt Mann aan het woord: "Het is een manier om mensen te laten lachen. Voor iedere persoon die een knuffel krijgt, zie je vijf voorbijgangers met een lach op hun gezicht." :)

Wat zou jij doen, als iemand met zo'n bord je passeerde?

knuffelgrage Roos, i2i

21 november 2006

Helpende Hollander 2006

Helpende Hollander Award 2006
Het programma Nederland helpt bestaat uit een serie reportages over Nederlanders, bekend of onbekend, die zich inzetten voor een goed doel.

Afgelopen jaar werden er door de redactie van Nederland Helpt 25 Helpende Hollanders genomineerd; inspirerende mensen die zich belangeloos inzetten voor hun medemens. Op 30 december om 18:00 uur op Nederland 2 zal De Helpende Hollander Award 2006 worden uitgereikt aan de meest aansprekende Helpende Hollander.

Tussen deze 25 genomineerden komt de door ons eerder genoemde Bernie Dunn aan bod; momenteel bovenaan in de poll met 23,9% van de stemmen.

Bernie Dunn - Knuffels voor aidswezen
“In Amsterdam woont een man met een gouden hart.” Zo begon de brief die wij kregen over Bernie Dunn. Bernie werd de Helpende Hollander met de bijnaam “de Knuffelman”. Zijn actie om gewoon knuffels op te sturen aan aidskinderen in Zuid-Afrika werd een hit!

De volgende in de huidige top drie is Henk van Kesteren.

Henk van Kesteren - Werkplaats voor Tanzania
Henk van Kesteren heeft helpende handen. Hij is leraar houtbewerking geweest en heeft al 40 jaar een werkplaats voor de Derde Wereld. Met zijn onbetwiste handvaardigheid maakt hij houten speelgoed en puzzels die hij verkoopt in Nederland. De opbrengst is voor Afrika.

Tot slot vinden we momenteel Wilma van Roekel op de derde plaats.

Wilma van Roekel - Sociale zorg in Tsjechië
Wilma verloor haar gehandicapte dochter Linda en besloot na een bezoek aan Tsjechië met al dat verdriet iets positiefs te gaan doen. Nu zet ze zich met haar Lindafonds in voor gehandicapte kinderen en straatkinderen. Ze is als een moeder voor veel kinderen in Oost-Europa.

Dit zijn slechts 3 van de 25 genomineerde Helpende Nederlanders, welke op hun beurt natuurlijk ook niet de enige inspirerende mensen zijn die zich inzetten voor hun medemens. Van sociale zorg in Tsjechië, tot touwpompen voor West-Afrika, brillen voor Sri Lanka, gratis onderwijs voor Pakistan, hulp aan kinderen in Brazilië en een zingende leraar. Ik zou zeggen: neem eens een kijkje op de site en zie hoe deze mensen zich in hebben gezet en zetten voor een betere wereld! Zelf ook een idee? Doe er wat mee!

Roos, i2i

& en ik ben geweldig

Er waait een wind van maatschappelijke activiteit en culturele verbondenheid door Nederland. Thuis zitten en praten over integratie en vrijwilligerswerk moet maar eens afgelopen zijn, lijken verschillende organisaties in Nederland gedacht te hebben. & is een campagne die meerwaarde zoekt in de samenwerking tussen verschillende culturen. & is op zoek naar 1001 goede voorbeelden van deze samenwerking. De nu al 579 activiteiten inspireren zelf ook iets te doen voor onze multiculturele samenleving.

Wil je niet zelf iets bedenken, maar wel graag iets voor een ander doen, dan kun je terecht bij ikbengeweldig.nl. Deze website heeft een vacaturemarkt voor vrijwilligerswerk. Karaoke voor bejaarden of taarten bakken, alles kan! Weet je nog niet wat je wilt doen, maar wil je wel graag iets bijdragen aan onze samenleving, dan kun je een test doen om je interesse te bepalen.

Ik ben geweldig-jongeren bij het Kidswise evenement
Toch meer interesse om je in te zetten voor onze multiculturele samenleving of doe je liever mee aan een Hip-Hop battle dan dat je een bejaarde leert msnen? All Different All Equal geeft je de mogelijkheid 1000 euro budget te verdienen om jouw plan tegen discriminatie uit te voeren. Ook kun je op deze website kijken waar in jouw buurt leuke activiteiten georganiseerd worden voor tolerantie en gelijkheid.

All different all equal
De winter hoeft dus geen tijd te zijn van binnen zitten en praten. Deze winter is het tijd om jouw bijdrage te leven aan een Nederland waar we trots op kunnen zijn, onafhankelijk van de uitkomsten van de verkiezingen!

Jasper, i2i

20 november 2006

Xpress Your Future

Steeds vaker wordt theater, dans of zang ingezet in ontwikkelingslanden om een positieve verandering te realiseren. Jongeren kunnen zich op deze manieren vaak beter uiten dan in de moeilijke debatten die er gevoerd worden over onderwerpen die hen aangaan. Jongeren hebben op het podium een stem die ze in het normale leven niet hebben.

Binnenkort start in Nederland Xpress Your Future, een wedstrijd waarin groepen jongeren met een performance rond het thema 'HIV/aids' aandacht vragen voor dit probleem. Behalve professionele begeleiding van coaches, masterclasses en de kans om op grote podia in Nederland te staan, maakt de winnende groep kans op een uitwisseling in Kenia!


Er is nog ruimte voor een paar teams en het inschrijven stopt al op 1 december, dus als jij tussen de 12 en 19 jaar bent en samen met vrienden en vriendinnen op het podium aandacht durft te vragen voor één van de grootste problemen van deze tijd, meld je dan aan op www.xpressyourfuture.nl.

Jasper, i2i

19 november 2006

Het perfecte compliment

We schreven al eerder dat één leuke opmerking - in de trein, op straat, in de winkel - een dag voor iemand onvergetelijk kan maken. Bijvoorbeeld: een complimentje. Gisteren hoorde ik misschien wel het perfecte compliment: "ik vind dat je leuk haar hebt."

Waarom ik dat het perfecte compliment vind? Je haar is heel persoonlijk, het hoort echt bij je. Je haar is ook iets waar je zelf invloed op hebt, in tegenstelling tot bijvoorbeeld je ogen. Leuk haar is anders dan leuke kleren, die anderen voor je ontworpen hebben. Leuk haar is anders dan een leuke uitstraling, omdat je er iets aan gedaan hebt en ook iets mee kunt.

Geef jij andere complimentjes, die jij perfect vindt, krabbel ze in de comments zodat we elkaar kunnen inspireren om anderen een goed gevoel te geven.

Jasper, i2i

16 november 2006

Klein Duimpje, MEN & PR Watch

Hivos is een Nederlandse NGO die een bijdrage wil leveren aan een vrije, eerlijke en duurzame wereld. "Geen grenzen aan mensen" is hun slogan die je op veel manieren uit kunt leggen. Hivos is ook - denk ik - de Nederlandse marktleider "anticampagnes"; om hun idealen onder de aandacht te brengen, zijn ze niet bang om creatieve campagnes te voeren.

Ongeveer een jaar geleden heeft Hivos bijvoorbeeld Kinderuitzendbureau Klein Duimpje opgericht om Nederlandse kinderen aan het werk te krijgen, net als leeftijdsgenoten in veel ontwikkelingslanden. Deze verkiezingen doet Hivos ook mee met de partij Maatschappelijk Evenwicht Nederland (MEN), een partij die inspeelt op de gedachten die nog bij veel Nederlanders leven. Het partijprogramma laat duidelijk de stem van veel mensen in Nederland en de wereld horen.

Enkele campangepunten van MEN
In het boek Slick schrijft Daniel Price over de wereld van smerige marketing. In dit boek geeft hij voorbeelden van wat hij in zijn werk tegenkomt aan anticampagnes, nepnieuws en leugens die bedoeld zijn om de aandacht op of van een bepaald onderwerp te krijgen. Het Center for Media and Democracy, waar Price ook voor werkt, zoekt dagelijks in het nieuws naar initiatieven als Klein Duimpje en MEN, maar dan minder duidelijk en vaak met veel slechtere bedoelingen. De tips op hun website laten je anders naar het nieuws kijken en inspireren erg om je idealen eens op een andere manier onder de aandacht te brengen.

Jasper, i2i

15 november 2006

Desmond Tutu

Desmond Tutu (1931) was de eerste zwarte Anglicaanse aartsbisschop in Kaapstad, Zuid-Afrika. Hij ontving voor zijn inspanningen in de strijd tegen de apartheid op 16 oktober 1984 de Nobelprijs voor de Vrede, en in 2005 ontving hij een eredoctoraat van de Universiteit Gent.

Desmond Tutu en de Dalai Lama
Desmond Tutu: "Ik geloof dat goedheid de basisconditie is en slechtheid de afwijking."

In het interview in Happinez magazine komt dan ook naar voren, dat wij gemaakt zijn voor vreugde en goedheid; we zien en veroordelen 'slechtheid' niet voor niets. We hebben allemaal de capaciteit om goede en slechte dingen te doen én de mogelijkheid het goede en slechte in dingen en mensen te zien. Ondanks wat hij meemaakte tijdens het mensonterende apartheidsregime in Zuid-Afrika blijft de bekendste bisschop ter wereld geloven in de goedheid van de mens - en dat lijkt me iets om een voorbeeld aan te nemen!

Roos, i2i

Zichtbare Zaken

Huub Koch schrijft één van mijn favoriete weblogs: Zichtbare Zaken. In korte berichtjes neemt hij je mee langs de leukste plekjes op het internet, meestal met een menselijk en inspirerend tintje. Afgelopen maandag stond er een stukje over inspiratie en de inspirerende rol van weblogs op zijn blog. Het is een mooi overzichtje van wat er allemaal nu gebeurt op dit gebied in Nederland én... wij zijn opgenomen in zijn lijstje. Bedankt;)


Jasper, i2i

14 november 2006

De kracht van de jeugd

"Inspiratie is de kracht van de jeugd" zei Erik van Heijningen, gedeputeerde van de provicie Zuid-Holland gisteren in Den Haag. "Zonder inspiratie kom je helemaal nergens" voegde hij daar nog aan toe. Wij zijn jeugd, wij hebben inspiratie, dus samen komen we er wel!

Op onze website, die nu eindelijk te bereiken is op www.inspired2inspire.nl, kun je lezen hoe we samen inspiratie en jeugdige energie in zetten én in willen zetten om deze wereld net iets beter te maken. Neem een kijkje in de werkplaats om te zien waar we al mee bezig zijn en om misschien inspiratie op te doen om zelf aan de slag te gaan!

Tot snel, hoop ik!
Jasper, i2i

Laat alvast jouw stem horen

Het kieskompas, de stemwijzer of kieswijzer en al die andere goedbedoelde adviezen, ze zijn voor veel mensen nuttig in deze verkiezingstijd. Maar toch, "ze doen toch niet wat ze zeggen" blijft een actueel commentaar op de huidige partijen. Daarom vandaag een linkje waar je zelf wat kunt zeggen, zodat er in ieder geval iets gebeurt: onderteken een petitie voor duurzame energie in de Europese Unie, georganiseerd door mijn politieke held Boris van der Ham (D66).


Jasper, i2i

09 november 2006

De kracht van knuffels

Twee maanden geleden had de band van de vader van m’n vriendin, Crossfire, een optreden in een café in Amsterdam. Een van de aanwezigen pakte op een gegeven moment zijn mondharmonica’s uit de tas en begon met de muziek van de band mee te spelen. Niet alleen de samenstelling van de muziek veranderde hierdoor, welke overigens erg fijn was om naar te luisteren, maar het was ook mooi om te zien, hoe dat in zijn werk ging; samenwerking.

Bernie Dunn

Zijn naam is Bernie Dunn. Bernie heeft vaak gedacht aan het vinden van een manier om iets voor de mensheid te doen, om iets terug te geven aan het leven, waar hij al zo’n 53 jaar van zegt te genieten. Velen van ons zwerven over de wereld, zich afvragend wat een mens kan doen om een verschil te maken.

"Het enige wat ik doe is knuffels opsturen. Knuffels, knuffels en nog meer knuffels."

Hij zamelt knuffels in voor aidswezen in Zuid Afrika, die over het algemeen niets bezitten. Hoe hij hiermee begonnen is doet me enigszins denken aan het onlangs ontstane begrip gelukssamenwerking; het sturen van een beetje geluk naar mensen die er hoe dan ook blij mee kunnen zijn. Alles dat een weeskind in dergelijke situatie nodig zou kunnen hebben, begon Bernie te verzamelen in ‘little boxes of wonders’ en hij stuurde deze op naar het Holy Cross AIDS Hospice in Kwazulu Natal, Zuid-Afrika. Vanaf de eerste keer dat hij ook knuffels meestuurde, bleek al snel dat knuffels meer zijn dan alleen maar speelgoedbeesten. De blijdschap van een kind die een knuffel krijgt; een grotere beloning kun je je bijna niet wensen. Knuffels bieden deze weeskinderen gezelschap en onvoorwaardelijke liefde!



Eigenlijk door 'gewoon' zijn droom uit te laten komen, heeft Bernie laten zien dat iedereen op zijn eigen manier wel degelijk iets kan doen om de wereld - al is het maar een beetje - beter te maken; 3 maart 2006 was stichting Knuffels 4 Kids geboren.

Als je wilt weten hoe je zelf een doos knuffels op kan sturen, om zo ook wat van jouw liefde en inspiratie aan deze kinderen te geven, verwijs ik je door naar zijn site waar je alle nodige informatie hiervoor vindt. Ik spoor jullie in ieder geval zeker aan hier even de tijd voor te nemen; elke knuffel helpt!

Om met Bernie's woorden af te sluiten:

"Ik hoop van harte dat je van deze website geniet en hopelijk op wat voor manier dan ook geïnspireerd raakt om te helpen en een iets te betekenen voor een ander in nood, ergens op deze mooie wereld."

Roos, i2i

Kanaalstraat, Utrecht

Als ik door mijn straat loop, dan wil ik altijd foto's maken. Er gebeurt zoveel; het is er zo 'gezellig'. Mijn straat is de Kanaalstraat in Utrecht. Samen met bijvoorbeeld de Reguliersdwarsstraat en de Kalverstraat is mijn straat één van de weinige straten die op Wikipedia staat. Mijn straat is een bekende straat; geen Utrechter kent 'm niet. Mijn straat is ook een inspirerende straat, waar iedereen eens een rondje zou moeten lopen om te zien hoe succesvol multicultureel Nederland kan zijn of om de lekkerste shaorma te eten.

De Kanaalstraat van boven, met Google Earth.
Het is moeilijk mijn straat in een paar woorden te omschrijven. De chaos gaat het voorstellingsvermogen te boven. Denk aan Chinatown in New York of de Main Bazaar in New Delhi, maar dan nog net zonder olifanten en zwerfhonden. Bedenk je een seksshop naast een Islamitische slager (halal) en groentenboeren die hun waar op straat uitstallen. Bedenk langzaam rijdende BMWs met harde muziek en toeterende bussen die tussen de geparkeerde bestelbusjes proberen door de rijden. Bedenk je dat er zoveel verschillende culturen aanwezig zijn, dat de voertaal Nederlands is, omdat men elkaar anders niet begrijpt.

Leven in de Kanaalstraat is een ervaring op zich. Regelmatig ga ik 's avonds een hapje eten halen in één van de tientallen restaurantjes ("5 euro bij afhaal") en dan raak ik in gesprek met de meest interessante mensen. De Turkse pizzaboer vertelde me hoe hij zich voelde na alle ophef om de genocide in Armenië; een Palestijnse parapluverkoper vertrouwde me toe dat hij liever had dat de Hamas voor altijd zou verdwijnen. Alle bommen die vallen tijdens het 8 uur journaal worden hier in de straat harder gevoeld, omdat de daders en slachtoffers hier samen leven zonder problemen.

Zomaar een kiekje in de Kanaalstraat.
Ik nodig iedereen uit bij een bezoekje aan Utrecht ook eens achter het station te gaan kijken, precies tegenover het centrum, en zich te laten verrassen door de goede sfeer in mijn straat. Bij mij kun je een kopje koffie komen halen (tussen de twee groenteboeren met de groene luifels en boven de kapper) en je ervaringen vertellen. Ik hoop je snel eens te zien.

Jasper, i2i

08 november 2006

Gelukssamenwerking

Een nieuw begrip laat zich het best omschrijven met een plaatje:

Gelukssamenwerking: het sturen van een beetje geluk naar mensen die er blij mee kunnen zijn... hoe dan ook!
Jasper, i2i

Over geluk gesproken.

In de American Studies van een paar jaar geleden stond een artikel over de 'nieuwe wetenschap van geluk'. In deze wetenschapstak wordt speciale aandacht besteed aan positieve emoties en de effecten daarvan op het welzijn van mens en zijn omgeving. De conclusie van het artikel luidde: "Als je aan het goede in de wereld denkt, of op een andere manier een positieve betekenis waarneemt, dan zaai je je eigen positieve gevoelens. Nadruk op het goede zal niet alleen jouw leven veranderen en dat van je omgeving, maar misschien zelfs leiden tot een hemel op aarde." (Schrijft Pleun van Vliet in "Wat drijft de mens?")

Klavertje vier
Wat geluk precies is, is voor iedereen iets anders. Geluk (of gelukkig zijn) kan gedefinieerd worden als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden of met het leven zoals zich dat nu presenteert. Hierbij kunnen er diverse positieve emoties aanwezig zijn, zoals vreugde, vredigheid, ontspannenheid en vrolijkheid. Het gevoel van gelukkig zijn en de omstandigheden die hiervoor gezorgd hebben, verschillen per persoon en veranderen over de tijd. Zo kun je bijvoorbeeld kijken naar de aanwezigheid van fijne of plezierige situaties, maar ook naar de afwezigheid van pijn of ellende, om een oorzaak te vinden voor het gevoel dat wij geluk noemen of een manier te vinden om geluk te bereiken.

Geluk is een richting, geen punt.

Er is vaak meer dan je denkt zodanig fijn, dat je er best gelukkig door kan en mag zijn. Soms is het alleen de kunst deze dingen op een andere manier te bekijken en de nadruk te verplaatsen naar het positieve aspect ervan. Mensen hebben nog wel eens de neiging te vergeten dat er, vooral in ons land, eigenlijk al genoeg is om even bij stil te staan en van te genieten, blij mee te zijn. Het zijn voor mij vaak vooral de kleine dingen, als - om even bij de tijd van het jaar te blijven - de eerste bladeren die van de bomen vallen en de mooie kleuren die de herfst met zich mee brengt, tot de grotere dingen dat je überhaupt in staat bent dit te kunnen lezen en het feit dat je een dak boven je hoofd hebt. Denk er eens over na; sta er eens bij stil. Leer en probeer dingen die misschien vanzelfsprekend zijn eens op een andere manier te bekijken en positief te waarderen.

It’s the little things and the joy they bring.

Ben jij gelukkig? En wat maakt jou nou gelukkig? Dit hoef je niet uitsluitend in woorden uit te leggen: in m’n oude dagboek had ik een "dingen waar ik blij van word"-bladzijde met foto's; ik zou die van jullie graag willen zien!

Roos, i2i

07 november 2006

21 minuten geluk

Afgelopen vrijdag zijn de eerste uitkomsten gepresenteerd van het grootste bevolkingsonderzoek in Nederland tot nu toe: 21minuten.nl. De uitkomsten zijn te lezen in een dik rapport.

21minuten.nl
Wat mij vooral opvalt, is dat Nederlanders over het algemeen minder gelukkig geworden zijn. Slechts twee derde van de Nederlanders geeft aan gelukkig te zijn en dit geluk lijkt vooral samen te hangen met financiën (pagina 15, onderaan). Van de werklozen is slechts 37% gelukkig, terwijl van de groep die 2000 eurootjes of meer per maand bijgeschreven krijgt zo'n 69% gelukkig is. Zelf concludeer ik hieruit dat Nederlanders geld nog steeds verwarren met geluk.

Zelf heb ik nauwelijks geld. Zo weinig, dat ik betwijfel of ik naar mijn vriendinnetje ga kunnen reizen, die in Lima woont. Toch heb ik op de vraag over geluk in het onderzoek mezelf de maximale score gegeven. Waarom? Omdat er zoveel meer is dan geld en ik in mijn kleertjes van vorig jaar nog net zulke leuke gesprekken en ontmoetingen heb, als toen ze net nieuw waren.

Geloof jij ook, dat geld en geluk niet persé samenhangen? Voor het project Visie 21 - waar ik al eerder over schreef - zijn mensen zoals jij nodig: mensen die willen helpen om in 2021 Nederland het hoogste bruto nationaal geluk (BNG) van de wereld te laten hebben. Dan moeten we verder denken dan geld; denk je mee?

Jasper, i2i

Coveren en het betere jatwerk

Als een muzikant zich in zijn liedjes laat inspireren door andere liedjes noemen jongeren dit vaak een "cover" en volwassenen "verkrachten". Ik vind het meestal wel mooi om te horen hoe een leuk liedje net iets anders weer leuk klinkt.

Op het nieuwe album van Robbie Williams - Rudebox - staat een geweldige cover van Manu Chao's 'King of the Bongo'. Het is nog steeds een vrolijk liedje en het zet mij in ieder geval aan tot positieve gedachten en lekker werken.

Robbie himself
Er zijn duizenden covers en verkrachtingen en sommige maken het origineel beter. Er zijn liedjes die voor zoveel artiesten een inspiratie vormden, dat niemand meer weet van wie het origineel is. Heb jij zo'n liedje, dat geïnspireerd is door een ander liedje en op z'n beurt jou weer inspireert, deel het met me. Ik ben benieuwd!

Jasper, i2i

02 november 2006

Lachen in het Openbaar Vervoer

Reis je wel eens met de bus, tram, metro, trein? En, terwijl je dat doet, hoe vaak lach je naar andere passagiers?

Sinds ik een OV heb en vrienden die ook wat verder weg wonen maak ik steeds vaker gebruik van het openbaar vervoer. Eén ding blijft me opvallen: het gedrag van de andere openbaar vervoer reizigers. Is het je wel eens opgevallen, bijvoorbeeld, dat iemand vrijwel nooit - als het niet hoeft - naast iemand anders gaat zitten, maar eerst de hele bus of trein doorloopt tot er ergens 2 lege stoelen naast elkaar zijn? Soms krijg ik het idee dat sommige mensen liever blijven staan, dan dat ze naast een vreemd iemand hoeven te zitten. En, zie het eens voor je, dat iemand de bus uit moet, maar aan de raamkant zit en er in de loop van de reis iemand naast is komen zitten. Is het je wel eens opgevallen dat diegene dan opstaat, niks zegt en wacht tot de ander dat ook doet?

Het openbaar vervoer is voor de mensen die deze manier van reizen gebruiken om bijvoorbeeld op school of bij hun werk te komen zo goed als het eerste wat ze op een dag doen. Veel jongeren hebben geen zin in school, de volwassenen ook niet altijd evenzeer in hun werk. Als het begin van de dag alleen al leuker gemaakt kan worden, met een leuk gesprek of een glimlach, waarom zouden we daar dan niet met z’n allen werk van maken? Wat voor moeite is het, om iemand zomaar een complimentje te geven. Naast iemand te gaan zitten, die misschien wel wat gezelschap kan gebruiken. Even naar iemand te lachen.

Smileeee!
Niet iedereen durft deze vorm van directe communicatie met vreemden aan te gaan. Mensen zijn verlegen, weten niet goed wat ze moeten zeggen. Als deze angst weggehaald kan worden bij ze, bijvoorbeeld met behulp van anderen die daar geen last mee hebben, wordt het reizen met het openbaar vervoer waarschijnlijk een stuk gezelliger, opener, vriendelijker en leuker om de dag mee te beginnen. Je komt vrolijker aan op school en/ of op je werk, hebt als het goed is meer zin in de rest van de dag, brengt een goede sfeer met je mee en inspireert anderen ook zo hun dag te beginnen. En als je toch bezig bent, kun je dit meteen op elk moment van de dag toepassen, zodat je bijvoorbeeld na een zware, lange dag werken of studeren ook weer vrolijk thuis komt!

Daarnaast mag gezegd worden dat lachen een duidelijke functie in het groepsgedrag van mensen heeft. Door met elkaar te lachen laten mensen zien dat ze geen kwade bedoelingen hebben; dat elkaars aanwezigheid geaccepteerd wordt. Zien lachen, doet lachen: als iemand begint met lachen gaan vaak meer mensen lachen. Lachen is ook nog eens gezond; de hersenen maken endorfine aan waardoor iemand zich lekkerder voelt. Tot slot werkt lachen stressverlagend, dus een beter begin van je dag kun je je bijna niet wensen ;)

Mijn vraag aan jullie is dan ook, of eigenlijk is het meer een verzoek: begin je dag met een lach, deel deze ook met een ander en - hoe kon het ook anders - inspireer en motiveer ieder ander dit ook te doen!

Roos, i2i :)